Prestations de groupe
Les tarifs indiqués sur cette page sont valables uniquement pour les ateliers en groupe (et le soin en duo) effectués au cabinet de Saint Denis en Val, au 242 rue de la cornaillère.
Prenez vos réservations quand vous voulez et de n’importe où !
Parking gratuit sur place
Découvrez les différentes ateliers, que ce soit pour la gestion du stress le matin ou le vendredi après midi, pour profiter pleinement de votre week-end, ou encore comprendre comment fonctionne la digestion et son impact sur votre mental…
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Seule la reconnexion par le toucher est prévu pour un duo, deux personnes qui se connaissent, ont un lien.
Les autres ateliers sont limités à 3 personnes maximum par date, à mon cabinet.
Merci de votre compréhension
Être serein
Démarrer la journée du bon pied
45 min – 35€
Vous êtes stressé dés le matin ? angoissé par ce que cette journée vous réserve ?
Vous êtes fatigué ? La semaine vous semble longue et éreintante ?
Alors ne vous laissez plus envahir. Venez reprendre le contrôle de votre journée… et de votre vie !
Ou découvrir des outils pour faire baisser la pression avant le week-end.
Essayez et apprenez des exercices complets que vous pouvez reproduire chez vous ou au travail afin de faire redescendre la pression.
Il s’agit d’un atelier de gestion du stress combinant de la respiration, de la méditation et des mouvements doux.
Reconnexion par le toucher
Un instant de complicité et de bien-être à partager en duo…
45 min – 50€
Tarif jusqu’au 31 aout inclus. Cet atelier sera ensuite proposé à 60€
Il s’agit à la fois d’une prestation individuelle, car vous n’êtes qu’avec la personne qui vous accompagne, ET un atelier en groupe, car vous êtes deux.
Cet atelier permet de réduire les tensions, renforcer les liens et la confiance, apporter un mieux-être immédiat, et donc, de vous ressourcer.
Chaque personne du duo se fera mutuellement un massage du visage en suivant mes gestes et consignes. Si l’un des deux n’est pas en capacité d’effectuer les gestes, je guiderais ses mains afin que ce soit tout de même elles qui touchent son accompagnant.
Cet atelier est conçu pour 2 personnes ayant un lien (filiation, amoureux…), soit 1 duo.
La digestion
Comment ça marche ?
45 min – 35€
Vous entendez sans doute parler de l’importance de l’alimentation, ce qu’il faut manger et ce qu’il faut éviter.
Mais savez vous que l’alimentation « idéale » est différente d’une personne à l’autre ?
Elle dépend de l’état du système digestif.
Cet atelier de 45 minutes est conçu pour que vous compreniez comment se déroule la digestion et ses conséquences sur VOTRE organisme, ressentir ce qui se passe dans votre corps.
Mais aussi le lien entre la tête et le ventre !