Les massages

En naturopathie, les massages appartiennent aux techniques manuelles.

Vous vous demandez peut-être quel est le lien…

Il s’agit d’une technique passive (vous ne faites rien) qui permet de remettre vos déchets en circulation. Car sans mouvements, ceux-ci s’accumulent dans les organes.

Les différentes manœuvres permettent de travailler plus ou moins en profondeur.

Les bienfaits…

S’ils font partis de mes prestations, c’est qu’ils font du bien… Attention, pour rappel j’accompagne les personnes à lutter contre l’épuisement, les soins que je vous propose restent donc tout en douceur !

Le massage permet d’abord de chauffer la peau et les tissus situés juste en dessous. Cela favorise les échanges déchets/nourriture, entrainant une meilleure qualité du tissu conjonctif.

Le fait d’être toucher provoque la sécrétion d’ocytocine (l’hormone de l’amour et de l’attachement). C’est pourquoi vous arrivez plus facilement à lâcher prise si vous connaissez, appréciez ou avez confiance en la personne qui vous masse. C’est pour cette raison que je propose le soin duo (les deux personnes qui ont un lien se massent mutuellement le visage en fonction de mes directives).

Le toucher permet également de diminuer le cortisol (hormone du stress, qui vous épuise) de part la production de sérotonine (hormone du bonheur) et de dopamine (hormone du plaisir immédiat).

Mais je ne m’arrête pas là. Puisque vous êtes en état de relaxation, votre corps et votre esprit se détendent. Ainsi, la douleur s’estompe.

En introduction, je vous expliquait que le massage mettait des choses en circulation (lymphe, déchets, nutriments). C’est exactement la raison pour laquelle il a un effet anti inflammatoire.

Les contre indications

Je m’excuse. Depuis 2 minutes je vous vends du rêve… Pourtant, comme tout, les massages ont des contre indications. Je ne le pratique pas sur les femmes enceintes (pour éviter à bébé de recevoir les déchets), si vous avez une pathologie infectieuse ou inflammatoire (pour éviter la diffusion de l’infection ou de l’inflammation). Il en va de même pour les personnes atteinte de cancer (pour éviter la propagation des cellules cancéreuses).

Je vous remercie pour votre compréhension.

Les zones

Pour m’adapter à vos besoin, je vous propose les massages détente à composer.

Le soin de 30 minutes se composera d’une zone : visage, cuir chevelu, dos ou pieds (réflexologie)

Pour les autres soins, vous avez le choix entre le corps entier OU deux zones (visage et cuir chevelu; visage et pieds…)

Si vous optez pour le soin de 90 minutes, je vous propose le corps entier et le visage (avec une pause lavage de mains avant le massage du visage).