La réflexologie

En naturopathie, la réflexologie est une technique réflexe.

Il s’agit d’une réaction en miroir, automatique, involontaire et immédiate, à une stimulation.

Il s’agit d’une technique passive (vous ne faites rien) qui permet de stimuler, ou inhiber les organes à distance.

La réflexologie comprend toutes les pressions sur la peau, car elles stimulent le système nerveux périphérique qui envoie une information au cerveau (système nerveux central).

Je ne vous parlerai ici, que de la réflexologie plantaire, car c’est celle que je vous propose pour aider à vous détendre.

Les bienfaits…

S’ils font partis de mes prestations, c’est qu’ils font du bien… Attention, pour rappel j’accompagne les personnes à lutter contre l’épuisement, les soins que je vous propose restent donc tout en douceur !

La réflexologie plantaire permet de stimuler ou inhiber vos organes (les faire travailler plus ou travailler moins). Elle permet donc de les détoxifier de leurs déchets. ATTENTION, pour être évacuer, il vous faut suffisamment de vitalité, sinon ils se déposent autre part !

Vous retrouvez les mêmes bénéfices que pour les massages : le fait d’être toucher provoque la sécrétion d’ocytocine (l’hormone de l’amour et de l’attachement), la diminution du cortisol (hormone du stress, qui vous épuise) de part la production de sérotonine (hormone du bonheur) et de dopamine (hormone du plaisir immédiat). Cela provoque donc un état de relaxation : votre corps et votre esprit se détendent. Ainsi, la douleur s’estompe.

Puisque j’interviens sous vos pieds, cela favorise le retour veineux. La réflexologie agit aussi et surtout sur la circulation de l’énergie.

Les contre indications

Je m’excuse. Depuis 2 minutes je vous vends du rêve… Pourtant, comme tout, la réflexologie plantaire a des contre indications.

Je ne le pratique pas sur les femmes enceintes (pour éviter à bébé de recevoir les déchets), les personnes atteinte de cancer (pour éviter la propagation des cellules cancéreuses), celles atteinte de troubles mentaux.

Mais aussi sur les personnes ayant une maladie du pied (traumatisme, inflammation, lésion, mycose, ongle incarné…), de la fièvre, une maladie du cœur ou un trouble circulatoire (phlébite, thrombose, varices importantes…), prévision et sortie d’hospitalisation attendez 3 mois et avec accord du médecin.

Je vous remercie pour votre compréhension.

Dans quels soins :

Pour m’adapter à vos besoin, je vous propose les massages détente à composer. Lorsque j’évoque les pieds, il s’agit de réflexologie plantaire.

Le soin de 30 minutes se composera d’une zone : visage, cuir chevelu, dos ou pieds (réflexologie)

Pour les autres soins, vous avez le choix entre le corps entier OU deux zones (visage et cuir chevelu; visage et pieds…)

Si vous optez pour le soin de 90 minutes, je vous propose le corps entier et le visage (avec une pause lavage de mains avant le massage du visage).