Ateliers
Les tarifs indiqués sur cette page sont valables uniquement pour les ateliers individuels (et le soin en duo) effectués au cabinet de Saint Denis en Val, au 242 rue de la cornaillère.
Parking gratuit sur place
Vous vous sentez fatigué ? épuisé ?
Vous avez subi un traumatisme, un deuil ? un événement vous a bouleversé au point que vous n’arriviez pas à tournez la page ?
Alors vous êtes au bon endroit.
Vous trouverez sur cette page l’accompagnement par les ateliers, c’est à dire pour un mieux-être immédiat à répéter pour des résultats sur le long terme.
Chez Natur’aidants, l’approche personnalisée et globale de la personne est primordiale. Chaque individu est unique, surtout lorsque l’on traverse des périodes d’épuisement ou de surcharge. C’est pourquoi je vous apporte une attention bienveillante.
Découvrez les différentes ateliers, que ce soit pour la gestion du stress ou comprendre comment fonctionne la digestion et son impact sur votre mental…
Tous ces ateliers sont disponibles en individuel. Vous pouvez prendre rendez-vous pour le moment qui vous convient.
En saisissant votre adresse mail pour prendre rendez-vous, vous acceptez de recevoir la newsletter mensuelle de Natur’aidants provenant de « information@naturaidants.fr ». Dans le cas où vous refusez cette newsletter, libre à vous de suivre les instructions en bas du mail. En cochant la case indiquée, votre adresse mail sera automatiquement retirée de la liste et n’y sera pas réintroduite lors des prises de rendez-vous suivant.
ÊTRE SEREIN
Atelier de ressourcement
45 min – 55€ en individuel
Vous êtes stressé dés le matin ? angoissé par ce que cette journée vous réserve ?
Vous êtes fatigué ? La semaine vous semble longue et éreintante ?
Alors ne vous laissez plus envahir. Venez reprendre le contrôle de votre journée… et de votre vie !
Venez découvrir des outils pour faire baisser la pression avant le week-end.
Essayez et apprenez des exercices complets que vous pouvez reproduire chez vous ou au travail afin de faire redescendre la pression.
45 min – 35€ en groupe
limité à 3 personnes
Reconnexion par le toucher
Un instant de complicité et de bien-être à partager en duo…
45 min – 50€
Tarif jusqu’au 31 aout inclus. Cet atelier sera ensuite proposé à 60€
Il s’agit à la fois d’une prestation individuelle, car vous n’êtes qu’avec la personne qui vous accompagne, ET un atelier en groupe, car vous êtes deux.
Cet atelier permet de réduire les tensions, renforcer les liens et la confiance, apporter un mieux-être immédiat, et donc, de vous ressourcer.
Chaque personne du duo se fera mutuellement un massage du visage en suivant mes gestes et consignes. Si l’un des deux n’est pas en capacité d’effectuer les gestes, je guiderais ses mains afin que ce soit tout de même elles qui touchent son accompagnant.
Atelier pour 2 personnes ayant un lien (filiation, amoureux…), soit 1 duo
La digestion
La digestion, comment ça marche ?
45 min – 55€ en individuel
Vous entendez sans doute parler de l’importance de l’alimentation, ce qu’il faut manger et ce qu’il faut éviter.
Mais savez vous que l’alimentation « idéale » est différente d’une personne à l’autre ?
Elle dépend de l’état du système digestif.
Cet atelier de 45 minute est conçu pour que vous compreniez comment se déroule la digestion et ses conséquences sur VOTRE organisme, ressentir ce qui se passe dans votre corps.
Mais aussi comprendre le lien entre la tête et le ventre !
45min – 35€ en groupe
limité à 3 personnes